Thursday, December 31, 2020
Catatan 2020
Mengantar Tuan Putri pulang (2)
Desember 2020
| pulau padar, desember 2020 |
Thursday, December 24, 2020
Mengantar Tuan Putri Pulang (1)
Saturday, December 12, 2020
Wednesday, December 9, 2020
Berkoloni
9/12/20
Bergelut dalam kesepian, gejolak, kesedihan, kehilangan.
Tempat yang tenang, sunyi, namun banyak orang.
Tempat yang menghadirkan password wifi ajaib,
Sekarang kembali lagi kesini dalam keadaan diri yang berbeda.
-BlancoCoffeeShop.Jogja-
8/12/20
Hari ini saya belajar tentang pentingnya kata-kata:
Say hallo
Say Thank You
Say Goodbye
Meningkatkan perasaan dihargai, dianggap ada, di apresiasi, diterima.
Sunday, December 6, 2020
03:00
Cinta yang tak selesai
Monday, November 23, 2020
Giver or Taker?
Menolong orang adalah hal yang bisa dilakukan semua orang yang memiliki kemampuan untuk menolongnya dan setiap orang punya hal yang bisa ia lakukan untuk menolong orang. Menolong rasanya membahagiakan, bahagia saat melihat orang lain bisa keluar dari masalahnya, bis ajuga bahagia karena self esteem naik dan feeling good about self.
Aktivitasnya sama (menolong), jenis manusia yang melakukannya beda.
1. Tipe altruism (giver)
2. Tipe egois (taker).
Tipe altruism. giver, dia menolong murni untuk kebaikan orang yang ditolongnya, terlepas orang yeng menolongnya tau terimakasih ataupun tidak. Fokusnya untuk kebaikan orang lain, bukan untuk dirinya. Lain halnya dengan tipe egois/taker, ia menolong orang untuk kepentingan dirinya bahkan mengambil manfaat dari orang lain. Misal, ada seorang nolong orang yang kesulitan agar dirinya merasa hebat, superior, self esteem nya naik, dan ngambil manfaat dari keadaan orang yg sulit dengan bikin orang tersebut berterimakasih, memuja muji dirinya, bahkan jadi "dependable" dmn akhirnya ia merasa punya kontrol terhadap orang yang ditolongnya. Kalau yang altruism, dia nolong ya nolong aja bahkan bikin orang yang ditolongnya independent bisa menolong dirinya sendiri, krn motivasinya adalah untuk kebaikan orang yang ditolongnya bukan untuk kepuasan dirinya semata.
Aktivitasnya sama, motivasinya beda.
Yang bahaya itu kalau ketemu orang narsistic personality disorder, psikopat, sosiopath, yang kadang mencari mangsa orang2 yg lagi susah, fragile, dan sejenisnya. Datang sebagai orang yang bisa menolong dan baik, kenyataannya hanya eksploitasi orang, hanya jadiin orang objek agar dirinya dapat puja puji, jahat2nya bikin orangjd tergantung sama dirinya dan akhirnya dia bs seenak udel mainin orang kaya boneka. Krn tujuan nolongnya adalah untuk mendapati pujian dan kontrol. Dia gak peduli sama keadaan orang yang ditolongnya. Lalu saat ia tidak mendapati apa yang diinginkan dari "korbannya", orang itu dibuang gitu aja tanpa closure, dignity, dan fair. Lain halnya kalau orang nolong dengan motivasi altruism, ia akan tulus. Kalaupun ada orang yg ditolongnya menyalahpahami dirinya dengan nuduh ini itu, orang ini gak akan bereaksi, karena tujuan dia menolong orang murni bukan untuk pride dan keegoisan pribadi lainnya. Jika ketrlaluan, orang ini akan menyampaikan boundariesnya dengan fair dan ada closure.
Taker and Giver.
Karena tidak semua orang berlaku baik aslinya baik.
Thursday, November 19, 2020
Tuesday, November 3, 2020
Sebuah Jeda Tak Berjeda
Matahari hadir di setiap waktu yang kita kenal sebagai pagi.
Ia tenggelam seolah-olah meningalkan kita terganti oleh bulan.
Matahari memberi jeda manusia untuk berjeda dalam kesibukannya.
Matahari memberi jeda manusia untuk mengenal dirinya.
Matahari memberi jeda, seolah-olah ia pun berjeda dalam memberikan cahayanya.
Matahari tidak hilang, ia hanya tak menampakan diri, dan dalam jedanya ia terus bekerja.
Manusia terus berfikir dalam tidurnya, manusia terus merasa dalam jedanya.
Manusia terus bergerak dalam jedanya, tak pernah benar-benar berjeda.
3/11/20
Dari semua yang terjadi. ada validasi yang didapat.
Validasi dari realita yang di invalidation selama ini oleh sekitar yang berhasil bikin diri kehilangan kepercayaan terhadap diri bahkan keluar dari jati diri asli.
Jika pada akhirnya, semua kesulitan, struggle, dan suffering selama ini adalah sebuah jalan Tuhan menunjukan siapa diri sebenarnya dan sebuah kasih sayang untuk dir kembali padaNya, tidak ada kata yang dapat diucapkan selain Alhamdulillah.
Jika keadaan selama ini adalah sebuah persiapan untuk ujian-ujian selanjutnya, maka taka da pertolongan yang diri minta selain atas izinNya.
Thursday, October 15, 2020
Perempuan
Saat seorang perempuan tau nilai dirinya, tau value nya, ada prinsip yang dipegang, tau apa yang diinginkannya, tau apa tujuan hidupnya, hidup dalam dunia yang ia ciptakan.
Maka, tidak akan ada rasa tak aman terhadap bentuk tubuh, tak akan merasa tak berharga selaput dara tak ada, tak akan merasa rendah hanya karena "perempuan", tak akan merasa tak laku karena belum menikah, tak akan kesepian saat sendirian dan tak ada tempat bergantung, tak akan ada persaingan terhadap sesama untuk menutupi insecurities.
Know yourself, your value.
Wednesday, September 30, 2020
Tuesday, September 29, 2020
Leluhur
Leluhur yang melakukan syirik, anak keturunan yang kena petakanya.
Leluhur yang berhutang sana sini, anak keturunan yang melunasinya.
Leluhur yang mempunyai luka batin tak terobati, anak keturunan yang suffering.
Leluhur yang berbuat baik, anak keturunan terkena berkahnya.
Dan kita semua akan menjadi leluhur dari anak keturunan selanjutnya.
Bijak-bijaklah melangkah, berbuat, memutuskan, agar tak merusak jiwa-jiwa baru.
Punya trauma, selesaikan.
Punya hutang, lunasi.
Punya perjanjian jin, putuskan.
Orang-orang yang suffering dan struggle bebenah diri untuk memutus rantai trauma, rantai ketidakberesan, rantai pola toxic, sesungguhnya mereka sedang berbuat baik bagi keturunannya. Karena warisan bukan hanya harta benda, tapi kesehatan jiwa jg.
Saturday, September 26, 2020
26/9/20
- Sleeping proper
- Feeling content
- Feeling whole
- Comfortable with myself
- Mentally strong
- Having purpose
- Feeling secure.
are the best thing(s) I grateful for in life.
I wish i could feel that forever.
Live in present, accepted the past, trust the future.
Living with rollercoaster emotion its not easy.