FOOD Project

selepas wisuda okt. saya berniat gak ngapa2in. cuma pengen me time sampe desember ini. benahin pola pikir, pola makan, dan pola tidur. Alhamdulillah semuanya terlaksana dgn bbrp proyek inrerior yg dtg mengiringi kesibukan benahi diri, self improvement.

yang bakal saya sharing, tentang pola makan sebulan terakhir. hahaha.... jd usus kita itu penuh racun, cara ngeluarinnya dgn detox. saya cuma makan buah, sayur, gak makan nasi dan gorengan. Alhasil? berat badan tetep, bab lancar dgn fases hitam, gak gampang capek, gak susah tidur lg, jerawat berkurang, jd fresh.

1. Bangun tidur minum peresan lemon, abis itu minum air putih anget 2 gelas.

2. sarapan jus wortel/ apel pake juizer.

3. makan siang pake oatmeal/ ikan/ daging

4. cemilan buah naga (gampang dibeli dan gampang dikupas)

5. malemnya minum susu.

ini foto bbrp menu selama sebulan ini.... tanpa garam, sayuran organik.

Keju Aroma :3

Semenjak masuk kuliah S2, 2 bulan yg lalu, saya ketagihan keju aroma atau stick keju. Sebelum masuk kelas saya jajan 2-4 buah tiap ke kampus, alhasil kmrn sempat sariawan haha kbanyakan makan keju aroma yg merupakan gorengan. Karena kalau beli kejunya dikiiit seuprit, maka saya berniat membuat sendiri dengan tujuan biar kejuanya super banyak haha...

persiapannya.
intinya sih keju potong panjang tebel2 trs digulung pake kulit
lumpia dikasih gula yg udh dilarutin biar manis dan jadi perekat.

setelah di goreng, inilah hasilnya :9

kalo masih anget, kejunya meleleh enaaak.
klo beli, tebel kejunya 1/4 dr gambar, dikit haha

BBQ-an di rumah

sabtu, 25/08/12
kalo orang2 mudik udah pada balik, ini saya dan adik malahan baru pulang ke rumah hehe,,,
ibu nyuci, ayah beres2 luar, adik beres2 dalem, saya masak.

bahan2nya

dibakar pake areng ap agt namanya

jrengjreeeng jadinya, wagyu steak :9

steak biasa :9

Nasi Liwet Instant

Lagi ga puasa, orang2 buka saa diem karena gak laper (siangnay makan), pas sampe kosan jam 10 malem super lapeeer, ujan, ga ada duit alhasil diem lah dikamar tanpa stock makanan, tiba2 inget punya nasi liwet instant dikasih adik yg dibelinya di sabuga, bermodal air mineral dan kompor listrik maka jadilah perut saya kenyang hehe,,,

Ini Tutorial cara masaknya hahaha:

Packaging Nasi Liwet instant rasa cumi

Isi di dalamnya

Masukan semua bahan yang ada di dalam dus ditambah 1 botol air mineral sedang (600ml)
aduk2 agar semua bumbur tercampur.

Tutup tunggu sampe kira2 matang dan airnya habis terserap beras

Dan jadilaaaaah :D ditambah telor goreng

*Satu dus (250 gram)cukup buat 2 porsi, di foto yang udah jadi itu udah setengahnya, hehe

Thats why! making bigger and bigger

Baru pertamakali ngereview apa yg dimakan.
pagi : nasi dan bandeng
Brunch : nastar se toples
Siang : ayam tepung 2 kali nasinya satu, pepsi.
Siang ke sore:





dan yang dimakan 2 porsi:



okey, setalah me-review ternyata bikin syook.
panteeeees 5 taun naiknya 16 kilo.
Mungkin inilah, me-review makanan yg masuk dlm tiap harinya bisa jadi cara diet.

Steam Boat

Alhamdulillah udh bisa ngunya :D yippiw
langsung bikin masak2 sendiri. masak steamboat dan ayam panggang lemon

steamboat

bahan2:
nugget seafood. jamur panjang2. tofu. udang. sawi (karena gak ada,jd pake sosin)

bumbu kuah:
kaldu. minya wijem. bawang putih dihaluskan. garam. gula. bawang daun. bubuk cabe (pilihan)

cara masak:
masukan semua bumbu dalam air mendidih, tunggu sebentar. lalu masukan bahan2, sayuran terakhir.

hasilnya. jreng2


lalu ditambahkan nasi lembek(khusus saya) dan ayam pangang lemon

bahan2:
filet ayam

bumbu2:
lemon. bawang putih dihaluskan. garam. merica. kecap

cara memasak:
cuci filet hingga bersih, tambahkan perasan lemon, bawang putih dan garam. diamkan 1jam hingga meresap.sebelum dipanggang,tambahkan merica. setelah itu panggang hingga 1/2 matang sambil dibolak balik (jangan keseringan). lalu olesi dengan kecap, pangang lagi, olesi lagi, panggang lagi hingga matang kecoklatan.

~slamat mencoba~